Mientras el bebé se va formando, tu cuerpo sufre diferentes cambios que pueden apreciarse en la piel, uñas y cabello. Conoce los cuidados médicos y cosméticos disponibles sin poner en riesgo la salud.

Sin duda la piel es el órgano con cambios más visibles durante el embarazo. Las estrías, manchas en el rostro o algunos tipos de dermatosis afectan a la mayoría de las gestantes. Nuestros dermatólogos te explican algunos de estos padecimientos y las opciones para tratarlos.

Estrías

Las estrías se producen por el estiramiento de la piel y sus características pueden estar condicionadas por factores genéticos. Las áreas más afectadas suelen ser el vientre, los senos, las caderas y glúteos. Las estrías son pequeñas hendiduras que pueden aparecer en color rojo o marrón inicialmente.

Para prevenirlas debes evitar el excesivo aumento de peso y aplicarte cremas antiestrías o aceites como el de almendras. Sin embargo, en muy probable que debas recurrir a tratamientos cosméticos post embarazo y post lactancia para su total desvanecimiento.  Aplicaciones con vitamina A, luz pulsada, láser y dermoabrasión son algunas opciones después de dar a luz.

Es importante que acudas con un dermatólogo profesional para evitar riesgos. Por ejemplo, el ácido retinoico, derivado de la vitamina A, es más efectivo en estrías más recientes, pero no debe aplicarse durante el embarazo ni lactancia, ya que puede afectar la salud del bebé.

 

Estudios han demostrado que, a más aumento de peso, mayor riesgo de estrías. Por otro lado, a mayor edad de la madre, disminuye la aparición de estas.

 

Manchas en el rostro

El cloasma o manchas marrón alrededor de los ojos, en las mejillas y la nariz, suele ser otro efecto común del embarazo. Para prevenir su aparición o que se intensifique usa bloqueador solar y sombreros que protejan tu rostro.

Si bien puedes aplicarte correctores, es importante que no contengan blanqueadores ni productos químicos dañinos para el bebé. Posterior al embarazo, considera tratamientos cosméticos como peelings, luz pulsada y láser. El dermatólogo también puede recomendarte cremas complementarias para mejores resultados.

 

 

Dermatosis del embarazo

Durante el estiramiento de la piel en el embarazo pueden producirse anticuerpos que atacan la unión entre la epidermis y la dermis. Como resultado, se producen diferentes alteraciones en la piel, que pueden ir desde un sarpullido que se alivia con antihistamínicos y cremas, hasta afecciones un poco más delicadas como:

• Penfigoide gestacional: se caracteriza por la aparición de prurito (comezón).
• Pupp: se manifiesta como pápulas irritantes y con picor.
• Erupción atópica: puede incluir sarpullido, erupción y descamación de la piel.
• Psoriasis pustulosa del embarazo: se presentan pequeñas protuberancias rojas que pueden formar parches en la piel.
• Colestasis del embarazo: se manifiesta con picazón en la piel sin erupciones visibles.

El tratamiento dermatológico depende del tipo de afección en la piel y del estado de salud de la paciente durante el embarazo. En algunos casos pueden recomendarse medicamentos tópicos, tratamientos sistémicos como corticoides, fármacos biológicos u opciones como fototerapia. Sin embargo, el tratamiento debe ser indicado por un dermatólogo profesional para evitar riesgos al bebé.

 

Afecciones en uñas

El crecimiento rápido de uñas, tanto como que se tornen quebradizas, son cambios frecuentes en el embarazo. Debes evitar opciones cosméticas como esmaltes de color y uñas postizas en esta etapa para no poner en riesgo la salud del bebé. Por lo general, las uñas deben regresar a su estado normal en los seis meses posteriores al parto, de lo contrario puedes requerir un tratamiento médico para reponer su dureza y color natural.

 

Afecciones en cabello

Los cambios hormonales también tienen un impacto en el cabello, favoreciendo el crecimiento y apariencia de este durante los meses de gestación. En caso contrario, es importante revisar tu estado de salud, en especial los niveles de nutrición y buscar un tratamiento médico.

Debido a la producción hormonal, también es común que se produzcan cambios en la textura del cabello o aumento de vello facial y corporal. La caída del cabello es más frecuente después del parto y lo normal es que dure hasta unos ocho meses. A este proceso se le conoce como efluvio telógeno post parto y no debe producir calvicie. En caso la pérdida de cabello sea abundante y continua, consulta con nuestros dermatólogos.

Ser portadora de vida requiere de mucho esfuerzo físico, por lo que debes cuidar siempre aspectos como la alimentación y el descanso para evitar padecimientos en la piel, uñas o cabello relacionados con un déficit nutricional o estrés. Ponte en contacto y haz una cita.

Prevenir enfermedades, envejecimiento prematuro y hasta cáncer son razones más que suficientes para cuidar tu piel y cabello del sol con estos consejos.

 

1. Toma precauciones al asolearte

Evita tomar el sol o exponerte al mismo entre las 12:00 y 16:00 horas, cuando los rayos UV son más intensos y aumenta el riesgo de quemaduras en la piel y cuero cabelludo.

Si vas a broncearte, hazlo en periodos de 30 minutos, aplicándote antes protector solar entre 30 y 50 PFS. Después usa una crema hidratante para recuperar la humedad de la piel.

 

2. Cuida tu rostro

Mantén tu rostro limpio usando productos que eliminen el exceso de grasa producida por el calor. Aplícate un suero antioxidante para mantener hidratado el cutis, estimular la producción de colágeno y eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro.

También son recomendables las mascarillas hidratantes. Evita las cremas grasosas y de consistencia pesada en estos días. Reduce la cantidad de maquillaje para que tu piel pueda respirar.

 

3. Protege el cuero cabelludo

El cabello protege del 70% al 99% tu cuero cabelludo, dependiendo la cantidad que tengas, su espesor y color. Por lo que, aun cuando le apliques protector solar, puede ser insuficiente si pasas varias horas bajo el sol. Para mayor prevención usa gorras, sombreros o pañuelos en estos días.

Evita ganchos o accesorios con piezas metálicas, así como peinados con divisiones marcadas que dejan expuesta una parte del cuero cabelludo a la intensidad de los rayos UV. Si no tienes cabello, o tu cuero cabelludo es muy sensible, es mejor que uses un spray, bruma o aceite específico para protegerlo de quemaduras.

 

4. Evita otras fuentes de calor

Las altas temperaturas de esta época son capaces de causar daños en la piel y el cabello, por lo que debes evitar otras fuentes de calor como duchas calientes, en especial si tienes alguna quemadura por sol. El agua fría y compresas frías, por su parte, contribuyen a evitar la resequedad excesiva y alivian molestias como picazón.

Esta época es perfecta para el secado del cabello a lo natural, así que evita el uso de secadores y planchas que impiden la recuperación del pelo a daños causados por el sol.

 

5. Revisa los productos que estás usando

Para cuidarte del sol, asegúrate de no usar productos con alcohol o vitamina C de baja calidad, ya que pueden causar manchas en el rostro o el cuerpo.

En caso tengas daños en el cuero cabelludo, evita champús con sulfatos que pueden causar irritación y resequedad.

 

6. Recurre a tratamientos cosméticos antes y después de la playa

Los tratamientos para la piel son clave para lucir radiante y aumentar su resistencia al calor. La aplicación de antioxidantes mediante ácido hialurónico,  por ejemplo, evita la pronta deshidratación de piel y evita la formación de arrugas.

De igual manera, si después de divertirte en la playa, tu piel está seca, descamada y sin brillo, necesitas un tratamiento hidratante con una exfoliación previa para eliminar las células muertas e impurezas que hayan quedado en tu piel.

 

Si vas a tomar el sol, aplícate protector, no te excedas de 30 minutos y evita hacerlo entre las 12:00 y 16:00 horas.

 

7. Usa protector solar todo el tiempo

Los rayos solares no son exclusivos de la playa, es necesario que te apliques protector solar todos los días y en la ciudad. Debes colocarlo en el rostro después de la crema hidratante y antes del maquillaje. En caso padezcas de acné, existen productos específicos con agentes seborreguladores que protegen este tipo de piel.

Recuerda que el efecto protector es de dos a tres horas, por lo que transcurrido el tiempo deberás aplicártelo de nuevo, en especial si te encuentras en la playa.

 

8. Hidrátate con alimentos y una dieta adecuada

Como nuestro organismo funciona a base de agua, en verano es importante que se mantenga hidratado. Consume los dos litros de agua recomendados para evitar que la deshidratación se refleje en la sequedad y envejecimiento de la piel.

Además, para cuidarte del sol consume frutas y verduras ricas en agua, antioxidantes, vitaminas A, B, C y E para garantizar los nutrientes requeridos para un aspecto saludable.

 

9. Viste de forma adecuada para cuidarte del sol

Abrigarte o dejar la piel expuesta al sol non son las mejores maneras de vestir en verano. Los tejidos naturales, de color claro, frescos y que permitan la transpiración evitan la penetración directa de los rayos UV.

En la playa puedes usar sombreros y pareos para protegerte del sol. Además, usa el calzado adecuado para no tener contacto con superficies públicas y evitar el sudor que hace vulnerables tus pies a hongos.

 

10. Ven por un chequeo dermatológico

Si tienes una piel muy sensible, quemaduras por el sol o padeces de una enfermedad dermatológica, es importante que estés en revisión constante con nuestro especialistas. El dermatólogo podrá detectar si esa manchita, lesión o cambio en un lunar requiere de tratamiento.

Debes acudir al médico sin dudar, al presentar los siguientes síntomas en el cuero cabelludo o cualquier otra parte del cuerpo: enrojecimiento, sensación de calor, ardor o quemazón, dolor, hinchazón, ampollas, así como fiebre, náusea o dolores generales.

Si deseas solicitar una evaluación con nuestros dermatólogos, haz clic aquí.

En la medida que el nuevo coronavirus se ha ido propagando y mutando, se han dado a conocer los efectos Covid-19 en la piel. Esto también ha permitido observar algunos patrones, por ejemplo las erupciones maculopapulosas (manchas o lesiones elevadas), la urticaria o la formación de vesículas (ampollas) suelen aparecer al inicio de la enfermedad. Son más comunes, junto a los malestares respiratorios, en adultos de mediana edad y en situaciones complicadas.

Las lesiones perniosiformes (abultamientos rojizos o morados en los dedos de manos y pies) se presentan en la etapa última de covid-19 y es más común en jóvenes que no han tenido complicaciones con la enfermedad.

Sin embargo, estas referencias pueden variar dependiendo de varios factores.

 

5 manifestaciones comunes del covid-19 en la piel

Erupciones vesiculosas

Se refiere a la formación de vesículas (ampollas) que aparecen en pacientes con casos leves del nuevo coronavirus. Las vesículas suelen ser pequeñas, aparecen en el tronco del cuerpo y extremidades. Pueden manifestarse al inicio y desaparecen conforme se supera la enfermedad respiratoria.

 

Lesiones acrales o pseudo sabañones

Son parecidos a los sabañones (inflamación rojiza y dolorosa), pero pueden presentar vesículas o pústulas que causan picazón. Aparecen en pacientes jóvenes con un cuadro leve a moderado de covid-19 y desaparecen aproximadamente en un par de semanas. Es la manifestación cutánea más común asociada con el nuevo coronavirus.

 

Urticaria

Aparece de forma súbita acompañada de otros síntomas propios del SARS CoV-2. Se manifiesta como ronchas, picazón o irritación en diferentes áreas del cuerpo. Pueden ser un indicador de complicaciones por esta enfermedad respiratoria, aunque de recibir el tratamiento adecuado desaparece en menos de dos semanas.

 

Livedo o necrosis

Está asociado con alteraciones en el flujo sanguíneo de la piel causadas por el nuevo coronavirus, por ello se les considera una manifestación de casos complejos. Se manifiesta como manchas que se tornan moradas debido a lesiones internas que pueden convertirse en necróticas (muerte del tejido). Se presenta en pacientes de mayor edad y complicación.

 

Erupción maculopapulosa

Constituye otra de las afecciones más comunes en pacientes con covid-19. Se observa como manchas y lesiones elevadas o hinchadas que pueden causar descamación, en especial en el tronco y palmas de las manos.

 

“Las afecciones en la piel suele presentarse en el 7% de pacientes con covid-19”.

 

En los niños se ha determinado que la manifestación cutánea más recurrente es el síndrome de Kawasaki. Se muestra como sarpullido, especialmente en la espalda, el pecho y las ingles, además de enrojecimiento e hinchazón en las plantas de los pies, palmas de las manos y labios. Requiere atención médica por parte de un dermatólogo pediatra.

Otra manifestación observada en pacientes con covid-19 es el agrandamiento de la lengua con depapilación (se observa como manchas geográficas), a la cual se le conoce como “lengua covid”.

 

Otras causas de afecciones en la piel relacionadas con                covid-19

En algunos casos las manifestaciones de la piel pueden estar asociadas directamente al virus SARS CoV-2, pero en otros son el resultado de reacciones a medicamentos utilizados en el tratamiento. Por otra parte, también debe considerarse la posibilidad de infecciones coexistentes o enfermedades de la piel preexistentes.

También se han observado reacciones dermatológicas relacionadas con la vacunación. Estas suelen delimitarse a enrojecimiento e inflamación en el área de la inyección durante poco tiempo, como se indica en una publicación de un diario español.

 

Tratamiento y recomendaciones

Las manifestaciones en la piel por el nuevo coronavirus deben desaparecer entre 5 y 20 días conforme el paciente se va recuperando. En algunos casos, como urticaria, puede recomendarse algún antihistamínico o medicamento tópico.

Sin embargo, en caso que las molestias se compliquen, persistan o aparezcan otras como caída de cabello, es importante acudir con un dermatólogo para evaluación. Si padeces de alguna enfermedad dérmica y estás en tratamiento, también debes comunicarte con tu dermatólogo durante el tiempo que afrontes el covid-19 para considerar la continuidad del medicamento.

En Dermos contamos con la experiencia de especialistas en dermatología y medicina interna, preparados para ofrecerte la mejor asesoría para cuidar de tu salud y tu piel en este tipo de casos. Comunícate si deseas hacer una cita.